De sensitieve moeder

Mama coaching

Ik coach moeders die in hun gevoeligheid meer voor zichzelf willen leren zorgen. Kleine kinderen vragen onze volledige aandacht, je hersenen maken overuren en je vraagt je vaak af hoe je uit deze spagaat moet komen.

Constant overprikkeld zijn als moeder is een onderbelicht thema binnen het moederschap. Ik heb hier zelf als moeder enorm mee geworsteld. Ik stelde mezelf gerust met de gedachte dat het tijdelijk was: als ik maar een nacht goed zou slapen, zou ik me de volgende dag vast weer fris en fruitig voelen. Maar helaas, er bleek geen quick fix te zijn. Het was een proces waarin ik moest ontdekken waar mijn grenzen lagen en wat ik nodig had om goed te kunnen functioneren. Ik leerde voor mijzelf te zorgen.

Ben je snel overwhelmed, moe of zelfs oververmoeid en kun je harde geluiden nog maar amper verdragen? Reageer je vaak kortaf tegen je kinderen en partner en voel je de moed soms in je schoenen zakken?

Wil je gecoacht worden om te leren meer rustmomenten voor jezelf in te bouwen, zodat je meer ontspannen in het moederschap kunt staan? Vul dan het formulier hieronder in, dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op.